Fazer boas escolhas fica mais fácil com informação correta e de qualidade. É o que você encontrará nos conteúdos liberados aqui ao longo de todo o mês de combate ao câncer. Orientações simples e práticas para você incluir no seu dia a dia e sempre escolher o cuidado. Acompanhe a programação:
Mês do Combate ao Câncer - Programação
11 e 14/04 - Dicas para praticar atividades físicas com Mica Fonseca
18 e 21/04 - Dicas de alimentação com a nutricionista Rafaela Peixoto
20/04 - Aulão de Tai-chi-chuan com Mateus Pereira
25 e 28/04 - Dicas de arteterapia e relaxamento com Simoni
27/04 - Aulão de Relaxamento com Mateus Pereira
Veja dicas de especialistas para colocar o cuidado no seu cotidiano
Playlists
A Oncoclínicas preparou playlists especiais para ajudar você a escolher um estilo de vida mais saudável. Tem playlist para te inspirar a ir pra cozinha preparar pratos gostosos e saudáveis; tem playlist superanimada para dar o empurrão que você precisa para se exercitar; e tem playlist relaxante para você fazer aquela pausa necessária na correria do dia a dia. Escolha a sua e aproveite! Melhor ainda: escolha as três.
Clique e assista ao vídeo da nossa campanha
Escolha certo, alimente-se bem com nosso livro de receitas!
ALIMENTOS ALARANJADOS
ABÓBORA
CENOURA
LARANJA
MAMÃO
PÊSSEGO
DAMASCO
MANGA
BATATA-DOCE
Escolha certo, mexa-se! Acesse nossos aulões especiais para colocar movimento e relaxamento no seu dia-a-dia.
Para fazer as escolhas certas para uma vida mais saudável, é importante escutar especialistas. Abaixo o vídeo com aulão de Tai Chi Chuan e relaxamento com o professor Mateus Pereira.
Assista aquiConheça tudo sobre o câncer.
Nesta série de conteúdos produzidos pela Oncoclínicas, você poderá entender mais sobre o que é o câncer, seus tipos, tratamentos disponíveis e alertas sobre prevenção e qualidade de vida.
